Курс-сопровождение профессора Александра Табидзе
За два месяца ежедневной работы со мной Вы:
Эмоциональная зрелость
Кому подходит этот курс?
Научитесь по-другому реагировать на факторы, которые вызывают в Вас злость, стресс или раздражение
Избавитесь от тревожности, станете спокойнее и увереннее
Выработайте в себе новые, здоровые и конструктивные реакции психики
Выйдете на новый уровень понимания себя и окружающих
Станете неуязвимы к негативным воздействиям в Вашей жизни
Людям с неврозами, депрессией и другими психологическими проблемами. Поможет нормализовать психику и быстро улучшить ментальное здоровье
Измените жизнь раз и навсегда
Предпринимателям и тем, кто стремится ими стать. Поможет развить качества, необходимые каждому успешному человеку
Ищущим себя и свой жизненный путь. Поможет снять напряжение и почувствовать свою внутреннюю силу и опору
Людям с психосоматическими расстройствами. Поможет избавиться от целого ряда заболеваний, вызванных реакцией организма на стресс
Интересующимся темой саморазвития и самообразования. Выведет жизнь на новый уровень и откроет новые горизонты
Людям с повышенной тревожностью. Поможет найти внутреннее спокойствие и уверенность
Психологам. Увеличит компетентность, эффективность работы стоимость услуг
Людям, нацеленным построить крепкие отношения и счастливую семью. Даст инструменты, которые помогут встретить нужного человека и жить с ним в гармонии и радости
А также всем остальным! Курс - рассчитан на индивидуальный подход, сопровождение, что позволяет разобрать каждую ситуацию в индивидуальном порядке
Людям с неврозами, депрессией и другими психологическими проблемами. Поможет нормализовать психику и быстро улучшить ментальное здоровье
Людям с повышенной тревожностью. Поможет найти внутреннее спокойствие и уверенность
Психологам. Увеличит компетентность, эффективность работы стоимость услуг
Предпринимателям и тем, кто стремится ими стать. Поможет развить качества, необходимые каждому успешному человеку
Людям с психосоматическими расстройствами. Поможет избавиться от целого ряда заболеваний, вызванных реакцией организма на стресс
Интересующимся темой саморазвития и самообразования. Выведет жизнь на новый уровень и откроет новые горизонты
Ищущим себя и свой жизненный путь. Поможет снять напряжение и почувствовать свою внутреннюю силу и опору
Людям, нацеленным построить крепкие отношения и счастливую семью. Даст инструменты, которые помогут встретить нужного человека и жить с ним в гармонии и радости
А также всем остальным! Курс - рассчитан на индивидуальный подход, сопровождение, что позволяет разобрать каждую ситуацию в индивидуальном порядке
Кому подходит этот курс?
Научитесь по-другому реагировать на факторы, которые вызывают в Вас злость, стресс или раздражение
Выработайте в себе новые, здоровые и конструктивные реакции психики
Выйдете на новый уровень понимания себя и окружающих
Избавитесь от тревожности, станете спокойнее и увереннее
Станете неуязвимы к негативным воздействиям в Вашей жизни
Измените жизнь раз и навсегда
Кто вас будет вести к результату?
- Профессор, член-корреспондент РАЕН
- Действительный член Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги (ОППЛ)
- Эксперт международного реестра MENTAL-HEALTH
- Клинический психолог с опытом более 30 лет
- Создатель новой массовой краткосрочной системы обучения Стрессоустойчивости и Эмоциональной Зрелости, используемой для бизнеса, в психологии и в педагогике
- Автор новых уникальных Аудио Тренажеров, имеющих более 500 000 пользователей
- Разработчик запатентованной системы психодиагностики для объективной оценки степени психологического здоровья человека, критерия профессионализма психолога и способностей предпринимателя к устойчивому долгосрочному бизнесу
- Провел более 500 тренингов личностного роста
- Провел более 100 индивидуальных коучинговых сессий, с доказательным результатом
Александр Табидзе
Программа курса - сопровождения
по достижению эмоциональной зрелости
- Аттестат Эмоциональной Зрелости
- Освоение эмоциональной устойчивости
- Достижение внутреннего спокойствия
- Обучение особому творческому состоянию
- Формирование уверенности
- Первичная индивидуальная диагностика
- Развитие доброжелательности
- Формирование внутренней расслабленности
- Профессор, член-корреспондент РАЕН
- Действительный член Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги (ОППЛ)
- Эксперт международного реестра MENTAL-HEALTH
- Клинический психолог с опытом более 30 лет
- Создатель новой массовой краткосрочной системы обучения Стрессоустойчивости и Эмоциональной Зрелости, используемой для бизнеса, в психологии и в педагогике
- Автор новых уникальных Аудио Тренажеров, имеющих более 500 000 пользователей
- Разработчик запатентованной системы психодиагностики для объективной оценки степени психологического здоровья человека, критерия профессионализма психолога и способностей предпринимателя к устойчивому долгосрочному бизнесу
- Провел более 500 тренингов личностного роста
- Провел более 100 индивидуальных коучинговых сессий, с доказательным результатом
Аттестат Эмоциональной Зрелости
Формирование уверенности
Освоение эмоциональной устойчивости
Развитие доброжелательности
Достижение внутреннего спокойствия
Формирование внутренней расслабленности
Обучение особому творческому состоянию
Первичная индивидуальная диагностика
* Продолжительность курса - 2 месяца/
За 60 дней мы сформируем новые эмоциональные привычки и отработаем их до автоматизма.
«Открытие. Два «независимых мозга» – эмоциональный и рациональный, бессознательный и сознательный . Эмоциональный мозг, он же бессознательный – главный. Он как капризный ребенок или надежный друг.
Что подразумевается под сравнением «капризный ребенок»? Старые автоматические рефлекторные навыки на стресс, на трудности, неприятности, на неприятных людей – скованность в теле, невозможность расслабиться, потоотделение, желваки, красные пятна, тревожность, агрессивная реакция и др.
«Надежный друг» - новые автоматические рефлекторные навыки, обеспечивающие состояние стрессоустойчивости и счастья: внутренняя раскованность, внутреннее спокойствие, доброжелательность (миролюбивая реакция), эмоциональная устойчивость.
Идеомоторные реакции (демонстрация - опыт с маятником, ключик на ниточке) как основа достижения стрессоустойчивости и состояния счастья.
Особое творческое состояние («тело спит – сознание ясное»), как инструмент вдохновения и работы высоко творческих личностей, таких как Менделеев Д.И., Пушкин А.С., Толстой Л.Н., А. Эйнштейн, Н. Тесла и др.
Ступени авторского релаксационного Особого Творческого Состояния (ОТС).
Степень эмоциональной зрелости, как новый в психологии показатель стрессоустойчивости и психологического здоровья человека.
Формула счастья как состояние внутренней гармонии и внутреннего комфорта, содержащее внутреннюю раскованность, внутреннее спокойствие, доброжелательность и эмоциональную устойчивость.
Что подразумевается под сравнением «капризный ребенок»? Старые автоматические рефлекторные навыки на стресс, на трудности, неприятности, на неприятных людей – скованность в теле, невозможность расслабиться, потоотделение, желваки, красные пятна, тревожность, агрессивная реакция и др.
«Надежный друг» - новые автоматические рефлекторные навыки, обеспечивающие состояние стрессоустойчивости и счастья: внутренняя раскованность, внутреннее спокойствие, доброжелательность (миролюбивая реакция), эмоциональная устойчивость.
Идеомоторные реакции (демонстрация - опыт с маятником, ключик на ниточке) как основа достижения стрессоустойчивости и состояния счастья.
Особое творческое состояние («тело спит – сознание ясное»), как инструмент вдохновения и работы высоко творческих личностей, таких как Менделеев Д.И., Пушкин А.С., Толстой Л.Н., А. Эйнштейн, Н. Тесла и др.
Ступени авторского релаксационного Особого Творческого Состояния (ОТС).
Степень эмоциональной зрелости, как новый в психологии показатель стрессоустойчивости и психологического здоровья человека.
Формула счастья как состояние внутренней гармонии и внутреннего комфорта, содержащее внутреннюю раскованность, внутреннее спокойствие, доброжелательность и эмоциональную устойчивость.
Практики:
Результат:
- Определите и поставите себе цель курса – достижение положительной степени эмоциональной зрелости – основы состояния счастья.
- На первом же занятии почувствуете легкость и воздушность Особого Творческого Состояния «тело спит – сознание ясное», главного инструмента курса.
- Получите первый опыт своего спокойного, достойного поведения в стрессовой ситуации.
- Начнете осваивать новый навык мышления – образно-чувственного мышления, мыслить образами, а не словами.
- Начнете развивать язык первой сигнальной системы – ощущения, образы, эмоции.
- Оцените и зафиксируете состояние отдыха тела до и после занятия по десятибалльной системе.
- Авторский аудиотренажер №1 “Расслабление и релаксация" (35 мин.). Прослушивание 2 раза день
- Развитие идеомоторной реакции с помощью маятника, ключика на ниточке (5 мин. в день)
“Первый нуль"- освоение релаксации тела.
“Второй нуль" - освоение состояния внутреннего спокойствия.
“Третий нуль" - освоение состояния мысленного безмолвия.
Поиск и запоминание ощущения Особого Творческого Состояния.
Важность Особого Творческого Состояния для достижения внутреннего спокойствия и внутренней раскованности.
“Второй нуль" - освоение состояния внутреннего спокойствия.
“Третий нуль" - освоение состояния мысленного безмолвия.
Поиск и запоминание ощущения Особого Творческого Состояния.
Важность Особого Творческого Состояния для достижения внутреннего спокойствия и внутренней раскованности.
Практики:
Результат:
- Продолжаем осваивать надежность и устойчивость Особого Творческого Состояния - состояния 3-х нулей «тело спит – сознание ясное».
- Получаете состояние истинно ясных, чистых мыслей для решения сложной проблемы.
- Научитесь вызывать и использовать состояние Вдохновения и куража.
- Продолжаем осваивать язык первой сигнальной системы для развития творческого воображения, чтобы приходили в голову нестандартные и неожиданные решения.
- Научитесь отдыхать за 35 минут как за 3-4 часа полноценного сна.
- Сформируем навык психогигиены.
- Авторский аудиотренажер №1 “Расслабление и релаксация" (35 мин.)
- Развиваем интуитивное образно-чувственного мышление. Упражнение «Утро на кухне»
- Концентрация внимания «Секундная стрелка»
- Постоянное психологическое напряжение как причина спазмов в теле человека в результате стресса.
- Болезни спастического плана – высокое давление, головная боль напряжения, бронхиальная астма, остеохондроз и др. являющихся следствием психологической напряженности.
- Достижение внутренней расслабленности, внутренняя раскованности – как приобретение неуязвимости к болезням спастического плана.
- Связь напряжения с психофизиологическим состоянием человека, физикой тела.
Практики:
Результат:
- Обнаружите состояния легкости тела
- Улучшение памяти и внимания
- Повышение работоспособности
- Улучшение настроения
- Авторский аудиотренажер №1 “Расслабление и релаксация" (35 мин.)
- 5 эффективных приемов, помогающих быстро запомнить и закрепить состояние телесной расслабленности:
1. Маятник
2. Магнит
3. Воздушные шарики
4. Обратный счет
5. Установка на слово
2. Магнит
3. Воздушные шарики
4. Обратный счет
5. Установка на слово
Психологическое проявление тревожности.
Психофизиологическое проявление тревожности. Гормоны тревожности. Болезни эндокринного плана: кожные заболевания, аллергии, диабет, щитовидка, женская и мужская сфера и др. – как реакция на хронические состояния тревожности.
Два способа преодоление навязчивых мыслей – мысленное безмолвие и пример «как не думать о желтой обезьяне».
3 эффективных приема для снятия тревожности.
Воспроизведение и закрепление в памяти 10 экстатических, счастливых случаев своей жизни.
Психофизиологическое проявление тревожности. Гормоны тревожности. Болезни эндокринного плана: кожные заболевания, аллергии, диабет, щитовидка, женская и мужская сфера и др. – как реакция на хронические состояния тревожности.
Два способа преодоление навязчивых мыслей – мысленное безмолвие и пример «как не думать о желтой обезьяне».
3 эффективных приема для снятия тревожности.
Воспроизведение и закрепление в памяти 10 экстатических, счастливых случаев своей жизни.
Практики:
Результат:
- В состоянии внутреннего спокойствия вы видите возможности выхода из тупиковых ситуаций.
- Умеете извлекать плюсы из неожиданных неприятных поворотов жизни.
- Ваша работоспособность остается стабильной при любых рабочих штормах.
- Научитесь видеть приятные моменты и радостные состояния мимолетного счастья в обыденной жизни
- Авторский аудиотренажер №1 “Расслабление и релаксация" (35 мин.)
- Элементы состояния счастья. Воспроизведение и закрепление в памяти 10 экстатических, счастливых случаев своей жизни.
- Работа с кликером.
- Высокая подозрительность как избыточная защитная реакция организма, как патологическое невротическое паранойяльное состояние.
- Связь подозрительности с тревожностью и напряженностью.
- Психологическое проявление подозрительности.
- Неприятности и враги как лучшие учителя жизни.
- Новый эффективный авторский метод воспитывающего обучения доброжелательности в релаксационном состоянии.
- Выработка благодарности к недругам.
- Выработка спокойного принятия неприятностей.
Практики:
Результат:
- Повышается самоуважение, самодостаточность, ваше внутреннее спокойствие не зависит от поступков других людей, мнение других людей не влияет на ваш эмоциональный фон.
- Я счастлив(-а) и спокоен(-йна) тогда, когда сам(-а) этого хочу без оглядки на мнение и поступки других людей и на их провокации.
- Приобретете качество принятия мира таким, каков он есть.
- Разовьете спокойствие и зрелую доброжелательность к врагам и провокаторам.
- Начнете легче относиться к препятствиям.
- Неудачи – счастливые моменты, трамплины роста.
- Разовьете новый опыт принятия и благодарности к неприятным людям и негативным событиям, как к главнейшим урокам и экзаменам собственной психологической устойчивости.
- Авторский аудиотренажер №1 “Расслабление и релаксация" (35 мин.)
- Авторский аудиотренажер №2 “Пожелания счастья" (20 мин.)
- Элементы Состояния счастья. Поиск и создание приятных ситуаций, комплиментов, улыбок, приятных наблюдений в повседневной жизни. Работа с кликером.
- Эмоциональная неустойчивость как проявление ошибочных стереотипов поведения.
- Психологическое проявление эмоциональной неустойчивости.
- Невротическое проявление эмоциональной неустойчивости.
- Новый эффективный авторский метод воспитывающего обучения эмоциональной устойчивости в релаксационном состоянии.
- Строим в воображении новую конструктивную колею поведенческого реагирования.
- Тренируем в воображении новую манеру достойного поведения
Практики:
Результат:
- Вы приобретете способность спокойно воспринимать конфликты и адекватно реагировать.
- Установите ровное комфортное состояние.
- Сформируете оптимистическое отношение к жизни.
- Повысите сосредоточенность внимания на цели.
- Приобретете адекватность оценки внешних ситуаций.
- Авторский аудиотренажер №1 “Расслабление и релаксация" (35 мин.)
- Авторский аудиотренажер №3 “Новая колея" (20 минут)
- Элементы счастья. Воспроизведение и закрепление в памяти 10 экстатических, счастливых предвкушений в ближайшем будущем. Работа с кликером
- Уверенность как внутреннее психологическое качество.
- Методы воспитывающего обучения психологических качеств.
- Новый эффективный авторский метод воспитывающего обучения уверенности в своих силах в релаксационном состоянии.
Практики:
Результат:
- Уверенность - внутренняя сила, вы можете транслировать свое мнение окружающим и его будут принимать по свободной воле, без манипуляций.
- Окружающие будут чувствовать, что ваши слова и действия идут от сердца, а не от ума.
- Авторский аудиотренажер №1 “Расслабление и релаксация" (35 мин.)
- Авторский аудиотренажер №4 “Уверенность"
- Выработка навыка непрерывного счастливого состояния благодушия, основы состояния счастья. Работа с кликером
Культурный навык - постоянная психогигиена (чистота души).
Состояние счастья как новый культурный навык.
Освоение состояния счастья на основе навыка воспоминаний прошлых счастливых жизненных моментов.
Освоение состояния счастья на основе навыка восприятия настоящих ежеминутных гармоничных текущих ситуаций.
Освоение состояния счастья на основе навыка предвкушения будущих гармоничных созданных в воображении запланированных счастливых ситуаций.
ФОРМУЛА СЧАСТЬЯ и Эмоциональной Зрелости ( EZ ) как сумма выработанных гармоничных устойчивых состояний внутренней раскованности ( Q ), внутреннего спокойствия ( O ), доброжелательности ( L ) и эмоциональной устойчивости ( C ):
EZ = Q + O + L + C
Анализ полученного результата курса.
EZ больше или равно 10 - критерий эмоционально здорового человека
Получение Аттестата Эмоциональной зрелости.
Состояние счастья как новый культурный навык.
Освоение состояния счастья на основе навыка воспоминаний прошлых счастливых жизненных моментов.
Освоение состояния счастья на основе навыка восприятия настоящих ежеминутных гармоничных текущих ситуаций.
Освоение состояния счастья на основе навыка предвкушения будущих гармоничных созданных в воображении запланированных счастливых ситуаций.
ФОРМУЛА СЧАСТЬЯ и Эмоциональной Зрелости ( EZ ) как сумма выработанных гармоничных устойчивых состояний внутренней раскованности ( Q ), внутреннего спокойствия ( O ), доброжелательности ( L ) и эмоциональной устойчивости ( C ):
EZ = Q + O + L + C
Анализ полученного результата курса.
EZ больше или равно 10 - критерий эмоционально здорового человека
Получение Аттестата Эмоциональной зрелости.
Практики:
Результат:
- Получение Аттестата Эмоциональной зрелости.
- Приятно быть самим собой.
- Быть авторитетом для самого себя и для близких.
- Абсолютная внутренняя свобода от мнения окружающих, от их действий, намерений и манипуляций.
- Осознанный выбор своего внутреннего состояния.
На самостоятельный выбор:
- Авторский аудиотренажер №1 “Расслабление и релаксация" (35 мин.)
- Авторский аудиотренажер №2 “Пожелания счастья" (20 минут)
- Авторский аудиотренажер №3 “Новая колея" (20 минут)
- Авторский аудиотренажер №4 “Уверенность" ( 20 мин.)
- Работа с кликером
Общий результат курса
Повысите профессиональную квалификацию, которая позволит вам творчески, по-новому относиться к своему любимому делу и, следовательно, монетизировать свои новые навыки.
Возрастет ваша продуктивность / работоспособность в 2-3 раза
Вы всегда будете в бодром, активном состоянии
Улучшите свое здоровье - нормализуется давление, улучшится качество сна, вы станете неуязвимы для психосоматики и неврозов
Создадите у себя состояние внутреннего спокойствия - основы уверенности в своих силах в достижении поставленных целей
Будете способными строить долговременные гармоничные взаимоотношения с коллегами, с партнерами по бизнесу, с близкими вам людьми
Разовьете интуицию - стратегическое видение (предпринимательскую "чуйку") и вам откроются новые перспективы вашего любимого дела
...это будет лучшее, что когда-либо случалось с Вами
Возрастет ваша продуктивность / работоспособность в 2-3 раза
Вы всегда будете в бодром, активном состоянии
Улучшите свое здоровье - нормализуется давление, улучшится качество сна, вы станете неуязвимы для психосоматики и неврозов
Создадите у себя состояние внутреннего спокойствия - основы уверенности в своих силах в достижении поставленных целей
Будете способными строить долговременные гармоничные взаимоотношения с коллегами, с партнерами по бизнесу, с близкими вам людьми
Разовьете интуицию - стратегическое видение (предпринимательскую "чуйку") и вам откроются новые перспективы вашего любимого дела
...это будет лучшее, что когда-либо случалось с Вами
